È risaputo che i cambiamenti climatici e stagionali e le brusche variazioni di temperatura possono causare vari stati di malessere, come mal di testa, instabilità d’umore, ansia, insonnia, irritabilità, episodi depressivi, comportamenti aggressivi e persino problemi cardiaci e vascolari.
Meno noto è forse che la sensibilità alle variazioni del tempo è una caratteristica innata in tutti gli esseri viventi.
Siamo tutti un po’ meteoropatici, allora?
Sì, anche se questo termine evoca più una malattia che una risposta naturale dell’organismo ed è quindi più appropriato parlare di meteorosensibilità, fenomeno che interessa circa il 30% della popolazione mondiale.
In questo libro vengono illustrati tutti gli influssi che i fenomeni atmosferici e le fasi della giornata esercitano sul corpo, sul sistema nervoso e sullo stato psichico e alcuni utili suggerimenti per vivere al meglio l’adattamento fisiologico e psicologico all’ambiente.
